Chihuahua, Chih.-Para esta semana se esperan días mayormente soleados informó la Coordinación Municipal de Protección Civil, de acuerdo al pronóstico que emite el Servicio Meteorológico Nacional de CONAGUA, por ello es importante que los chihuahuenses tomen las debidas precauciones, a fin de prevenir enfermedades derivadas de las altas exposiciones al calor.
Para este lunes se tuvo una temperatura máxima de 30 grados Celsius y como mínima de 16|C; el martes la máxima será de 33 grados y la mínima de 15° C; el miércoles será el día más caluroso, con 34 grados en la máxima y 17 en la mínima; en tanto el jueves y viernes el termómetro se mantendrá constante en ambos días con 33° C en la más alta y 17 grados Celsius en la más baja.
Evita incidentes por calor, sigue estas recomendaciones:
- Quédate en casa en la medida de lo posible, no te expongas ni expongas a los tuyos
- No te expongas a los rayos del sol por tiempos prolongados
- Hidrátate; consume abundantes líquidos
- Consume frutas y verduras frescas y desinfectadas
- Si permaneces tiempo considerable bajo el sol, utiliza bloqueador solar y toma baños con agua tibia
- Utiliza ropa ligera
- Si es estrictamente necesario salir y no tienes auto, utiliza gorra, sombrero o sombrilla
- Si realizas ejercicio, utiliza ropa adecuada y hazlo preferentemente durante las mañanas o tardes
- Resguarda a niños, adultos mayores y mascotas dentro del hogar o lugares con sombra
- Ante cualquier emergencia, llama al 9-1-1.
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