Chihuahua, Chih.- Este viernes arrancó en las diferentes Unidades de Medicina Familiar (UMF) del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en la entidad, el primer Triatlón PrevenIMSS “Brinca, Corre y Rueda”, del 12 al 14 de marzo para mejorar la salud y el bienestar integral de los derechohabientes de la entidad.
Lo anterior, forma parte de una estrategia nacional, que contempla actividades de educación, promoción y prevención de la salud en tres vertientes: alimentación saludable, activación física, y Chequeo PrevenIMSS, para población en general.
El inicio se dio con la promoción del Programa Pierde Kilos, Gana Vida, orientación alimentaria, difusión de planes de alimentación, demostraciones gastronómicas, menús saludables e información de la Estrategia Educativa NutrIMSS.
Este fin de semana se continuará con actividades físicas, “Corre, Brinca y Rueda”, acciones deportivas donde los participantes realizarán un circuito que abarcará diversas dinámicas, de acuerdo con su edad, sexo y condición física.
El lunes 14 de marzo se intensificarán las acciones de autocuidado para conservar la salud, prevenir y controlar padecimientos crónico-degenerativos, además de fomentar la detección y prevención de enfermedades a través del Chequeo PrevenIMSS y CHKT en Línea.
Durante las actividades que se tiene programadas se aplicarán las medidas sanitarias y de protección para evitar contagios de COVID-19, entre ellas, higiene frecuente de manos, uso de cubrebocas y sana distancia.
